top of page
ENFANTS ET ADOLESCENTS
Il s'agit de sophrologie ludique alliant exercices, jeux, relaxation et respiration pour aider les enfants, à différents âges, à développer leur confiance en eux et leurs capacités afin qu'ils apprennent a gérer leur stress, à voir les choses de manières positives.
La sophrologie est efficace également pour aider à la concentration, la confiance et l'estime de soi, phobies, phobies scolaire, harcèlement, les mauvaises habitudes alimentaires, énurésie, addictions, examens, décrochage scolaires...
"ATELIERS DANS LES ETABLISSEMENTS SCOLAIRES"
- J'interviens depuis 2019 dans les établissements scolaires, d'abord pour la MLDS (projet européens contre le décrochage scolaire) au lycée Nougaro de Caussade, au lycée Olympe de Gouges à Montech afin de travailler avec les élèves de seconde sur l'estime et la confiance en soi.
- Puis j'ai été contacté par le lycée A. Bourdelle de Montauban pour une classe passerelle post bac pour travailler une meilleure connaissance de soi et la motivation.
- Depuis, mes interventions sont renouvelées chaque année et étendues aux autres niveaux également pour la préparation aux examens et au grand oral, connaissance de soi, estime et confiance en soi, la motivation mais également pour accompagner les équipes éducatives.
- J'interviens au collège Notre Dame depuis 2019 et au collège Institut familial de Montauban depuis 2021 avec des sujets comme la concentration mais aussi la gestion des émotions et du stress, cohésion de groupe en 6 ème et préparation aux examens.
- Deux années d'affilées, j'ai animé dans un forum santé pour des 3 ème un atelier sur le thème le cerveau et le stress, ainsi que des interventions en classe de SVT en complément d'un travail en commun en français et SVT sur les stéréotypes.
- En 2023, une expérience encore différente, au lycée pro A. Bourdelle de Montauban (SEP) pour la connaissance de soi, gestion des émotion et stress.
-Tous les ans, j'interviens pour un dispositif de réussite (cordée de la réussite) mis en place pour des élèves de 4 ème en tutorat d'élèves de 1 ère avec pour sujet l'estime de soi, la confiance en soi dans la prise de parole.
- Mais également pour toutes les classes d'une école primaire en cohésion de groupe pour les grands, concentration pour les moyens et gestion des émotions pour les petits
DEMANDEZ VOTRE DEVIS
Tarifs de 5 ans à 10 ans
(primaire)
25€/30 min
Tarifs de 11 ans à 15 ans:
(collège)
45 €/45 min
TARIF EN INDIVIDUEL
Scannez-moi
Pour prendre rendez-vous
bottom of page